意大利增值税（VAT）是一种消费税，对于在意大利开展经营活动的企业而言，VAT的申报是非常重要的一项义务。以下是关于如何自己申报意大利VAT的一些建议：

1.学习了解增值税体系：首先，你需要了解意大利的增值税体系，包括税率、申报周期、税务条例等。可以通过查阅相关法规和咨询专业税务机构来获取这方面的信息。

2.注册VAT号码：在开始申报之前，你需要在意大利税务局注册VAT号码。这可以通过向当地税务局提交申请和所需文件来完成。成功注册后，你将获得唯一的VAT号码，这将是你在申报过程中的身份识别号码。

3.了解申报周期和截止日期：根据意大利税法规定，VAT的申报周期可能是月度、季度或年度。你需要准确了解申报周期和相关截止日期，以便按时报送申报表。

4.保留准确的账务记录：作为VAT纳税人，你需要按照意大利税法的要求，保留准确的账务记录，包括销售收入、进项发票、退税等。这些记录将被用于填报申报表，因此要确保记录的准确性和完整性。

5.填写和提交申报表：根据申报周期选择相应的申报表进行填写，并且确保所有必填字段都被正确填写。在填写申报表时，你需要提供你的VAT号码，交易信息、税额和各种税务指标等。填写完成后，将申报表按照规定的方式提交给税务局。

6.缴纳VAT税款：根据你的申报表中所申报的税额，你需要按时缴纳相应的VAT税款。可以通过在线银行转账或前往税务局提供的缴款方式进行支付。

7.定期进行核对和审计：除了申报，你还需要进行定期的核对和审计，以确保你的记录与税务局的要求和规定保持一致。这可以帮助你避免纳税错误和潜在的罚款。

请注意，以上建议仅供参考，如果你不确定如何申报或遇到困难，建议咨询专业税务机构或当地税务局以获取准确的指导和帮助。